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Le jeûne est l'absention totale et volontaire de nourriture. Il est pratiqué depuis la nuit des temps pour des raisons diverses : |
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Le jeûne permet d'économiser l'énergie normalement affectée aux fonctions de digestion et d'assimilation. Cette économie d'énergie ainsi réalisée permet un surcroit d'énergie dans une ou plusieurs autres fonctions (musculaire, sexuelle, élimination toxinique, intellectuelle...). La diète consiste à ne consommer qu'une famille d'aliments, par exemple des légumes. La mono-diète consiste à ne consommer qu'un seul aliment (ex : cure de raisins) L'effet de la dière consiste en une mise au repos du système digestif sans toutefois arrêter la digestion et l'assimilation. L'apport de sucre reste suffisant pour fonctionner dans les mécanismes courants de l'organisme. La pratique du jeûne ou de
la diète donne des résultats éblouissants...
J'en constate les effets chaque jour.
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Le
jeûne et la diète