Les douleurs articulaires

La principale cause des douleurs articulaires est la surconsommation de protéines animales et végétales. Les alimenst fortement protéinés sont :

• la viande,
• le poisson,
• le tofu,
• les noix et noisettes,
• les légumes secs
• et à un degré moindre, les fromages, les laitages, les céréales.

Ces aliments apportente des déchets dans l'organisme sous forme de purines au départ, puis d'urée et d'acides uriques.

Un organisme sain éliminera ces acides sans trop de difficultés. Un organisme fatigué par une hygiène de vie défectueuse ne peut pas éliminer correctement ces acides qui se stockent dans le corps et principalement dans les tissus articulaires d'où le début des douleurs.

Une surconsommation de ces aliments ajoutée à du stress et à une sédentarité trop importante crée une situation explosive avec l'apparition de douleurs au dos, aux épaules, aux mains et aux genoux...