Edito

LA SURCHARGE PONDERALE
Un équilibre à restaurer !!

Le surpoids qui affecte la santé et le bien-être est à traiter... mais l'important : c'est d'être bien dans sans sa tête et dans son corps !!! Sans se soucier du regard des autres... la vraie beauté : est celle du cœur !!!

Les excès et la pression de la mode ou du paraître alimentent bien des déséquilibres, jusqu'à l'anorexie des «mannequins – porte-manteaux» ou celle de trop d'adolescentes !!!

Arrêter de manger pour perdre du poids crée un stress énorme pour le corps... il est nécessaire de MANGER... pour PERDRE du POIDS

Les régimes-privations nourrissent l'effet-rebond...le régime miracle, qui fait perdre 3 - 5 - 8 kilos en moins d'un mois, entraîne la prise irréversible de 5 - 10 - 12 kilos les mois suivants (celles et ceux qui ont expérimenté le savent parfaitement)

L'OBSESSION de la nourriture... le STRESS sous toutes ses formes sont de très gros pourvoyeurs de kilos !!!

L'ALIMENTATION à Monbéjan, le curiste qui traite une question de poids, MANGE à sa FAIM... la cuisine de Marie-France est toujours BIO-COMPATIBLE, simple et savoureuse... riche en légumes de saison que cultivent amoureusement Daniel le jardinier de centre

LE STRESS, dû à des chocs émotionnels : rupture, divorce, perte d'un être cher, chômage, problèmes familiaux... pèse bien plus lourd qu'une alimentation mal adaptée !!!

Une bonne ASSOCIATION ALIMENTAIRE, la PRISE EN CHARGE DU STRESS, un TRAVAIL PSYCHOLOGIQUE en profondeur, et les kilos disparaissent progressivement sans stress et durablement...

Une activité physique devient alors nécessaire pour entretenir l'acquis.

Christiane, 75 ans, passe de 105 à 60 kilos
Patrick, 11 ans, passe de 55 à 44 kilos
Isabelle, 32 ans, passe de 115 à 71 kilos

Situations stables après plusieurs années...

Jean Claude REYGADE